Train onder deskundige begeleiding in groepjes van maximaal 12 vrouwen, zodat je zeker weet dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert en vooruitgang boekt.
Wij beginnen allereerst met een intake waarbij we jou beter willen leren kennen maar ook een op maat gemaakt trainingsschema gaan maken. Elke 12 weken bespreken we dit weer in een evaluatie, alles om jou zo goed mogelijk te ondersteunen.
Sporten in een omgeving vol vrouwelijke energie, zonder oordeel en met veel support.
wij gaan voor sporters, niet voor sponsors! Niet geweest? Reken er dus maar op dat we het merken!😉Â
We zijn tenslotte vrouwen dus een gezellig kletspraatje onder het genot van een kopje koffie of thee telt als een hele waardevolle cooling-down.
Hoeveel kost het?
Kinderhoek
Op maandag, woensdag en vrijdag van 08.30 – 10.30 is er een kinderhoek bij ons in de gym incl. oppas. Ideaal voor als jij als moeder wilt sporten maar je kindje nog niet op school zit! Van tevoren aanmelden is niet nodig, je kunt hiervoor een strippenkaart aanschaffen voor €30,- waarbij je jouw kind 10x naar de kinderhoek kunt brengen.
Strippenkaart voor yoga en mindfulness
Op dit moment bieden wij op diverse uren yoga aan en willen wij dit in de toekomst nog verder uitbreiden. Hou onze socials in de gaten voor het laatste nieuws!
Personal training
Heb jij behoefte aan individuele begeleiding? Het is bij ons ook mogelijk om personal training te boeken! Zowel met als zonder lidmaatschap.
Kosten: los €65,- per uur
Strippenkaart: 10x voor €600,-
Eerst even ervaren hoe het bij ons is? Van 12 – 17 mei is er een open week, hierbij kun je een kijkje komen nemen bij ons en eventueel ook gratis komen sporten. Aanmelden hiervoor is niet nodig, check wel even onze openingstijden.
Wil je jezelf gelijk inschrijven of heb je vragen? Vul onderstaand formulier in, dan nemen wij contact met jou op. 🤩
Start vandaag
Navigatie
Contact
E: info@strongwomenrijnsburg.nl
Adres: Tulpenstraat 12, 2231 GW Rijnsburg, Nederland