De toppers van Strongwomen
Behaal blijvende resultaten op jouw journey naar gezondheid en kracht. Deze vrouwen helpen jou alles uit jouw sportmoment te halen!
Stefanie
Ik ben Stefanie Ravensbergen, sinds november 2017 eigenaresse van Fitwomen en nu dus ook van Strongwomen. Ik heb altijd al de passie gehad om vrouwen te laten sporten op een plek waar ze zich prettig voelen. Bij Fitwomen hebben we dit kunnen realiseren maar dan wel in combinatie met afslanken. Afgelopen jaren kregen wij regelmatig de vraag, is het ook mogelijk om bij jullie te sporten zonder eerst een afslanktraject te volgen? Maar nee, helaas.. We hadden hier de ruimte niet voor maar ook wilden wij bekend blijven staan als afslankstudio en niet als sportschool. Ik vind het zo enorm tof dat we alle vrouwen een fijne sportplek kunnen bieden, waar ze echt progressie behalen, waar ze in de gaten gehouden worden of ze alles goed uitvoeren maar ook of ze daadwerkelijk komen. Hopelijk zien we elkaar snel bij ons in de gym!
Annemarije
Voormalig professioneel rugby 7's en 15's speelster. In seizoen 2012-2013 verkozen tot beste speelster van Nederland, een droom die werkelijkheid is geworden. Door mijn sport heb ik veel mogen reizen en gezien van de wereld. Met diepe dalen en hoge toppen onderweg naar de Olympische Spelen heb ik het uiterste uit mezelf kunnen halen als teamgenoot, captain, coach/trainer en persoon. Rugby, fitness, hardlopen, crossfit en sport in het algemeen zijn altijd belangrijk voor me geweest. Ik heb het voorrecht gehad om met succesvolle coaches samen te werken en van hen te leren, zowel mentaal als fysiek. Het lijkt me geweldig om mijn passie met anderen te delen en ook jou naar een volgend niveau te helpen, ongeacht je niveau. Ik kijk ernaar uit om jou te leren kennen, samen je drijfveren en doelen te ontdekken en de "top"sporter in jou verder aan te wakkeren.
Josefien
Hoi, ik ben Josefien! Als fitnessinstructice sta ik voor je klaar om je te begeleiden bij het sporten. Zelf heb ik altijd veel gesport: van kleins af aan heb ik op wedstrijdniveau gekunstschaatst en daarin ook jarenlang les gegeven. Later kwamen daar fitness en ook extremere sporten zoals surfen en mountainbiken bij. Naast fitnessinstructrice ben ik ook mentale coach voor studenten. Het belang van mentale en fysieke gezondheid is voor mij dus zeker duidelijk. Sporten helpt mij om me sterk te voelen, uit mijn comfortzone te komen en mijn hoofd leeg te maken en ik hoop dat jullie deze ervaring zullen delen 🙂
Erma
Ik ben Erma van Bentum, fitnessinstructrice bij Strongwomen! Samen met mijn man Willem geniet ik van ons gezin, met vier kinderen en vijf kleinkinderen. Via een collega kwam ik in contact met FitWomen Rijnsburg, waar ik een afslanktraject heb gevolgd en merkte wat fitness allemaal met je doet, fysiek en mentaal. Toen ik hoorde van de vacature bij Strongwomen, raakte ik in gesprek met Stefanie. Ze zag mijn leeftijd juist als een kracht en vond het inspirerend om een 'oudere' vrouw als instructrice te hebben. Ik kijk ernaar uit om samen te sporten en veel plezier te maken!
Ellen
Hoi, ik ben Ellen! Sporten is altijd al een rode draad in mijn leven geweest. Naast dat je fysiek verbetering voelt, is het ook op het mentale vlak goed. Even je hoofd leeg maken en echt even een momentje voor jezelf. Twee vliegen in één klap, dat maakt het sporten voor mij persoonlijk erg fijn. Wat het extra fijn maakt, is dat ik dit kan doen in kleinere groepen, met alleen vrouwen. Dat zorgt voor een fijne, gezellige sfeer waarin iedereen zich op haar gemak voelt. De afgelopen jaren heb ik dit zelf ook mogen ervaren bij Fitwomen (zusje van Strongwomen). Ben je nieuwsgierig naar hoe dit zal zijn? Ik verwelkom je graag bij Strongwomen.
Mirjam
En graag Mirjam toevoegen met de volgende tekst: Mijn naam is Mirjam Loerakker en woonachtig in Hillegom. In de afgelopen jaren heb ik ontdekt wat het voor een mens kan betekenen om fysiek sterker te worden en om uit je comfortzone te komen. Het levert je een sterker en fitter lijf op, en als bonus ook nog eens meer zelfvertrouwen en mentale veerkracht. Ik gun dat jou ook! Door het combineren van mijn eigen ervaring in sport en 8 jaar ervaring in het coachen en begeleiden van vrouwen zoals jij, hoop ik bij te kunnen dragen in ook jouw ontwikkeling, kracht en conditie, zodat je je leven buiten de gym in kunt vullen zoals je altijd al gewild hebt! Mooie vakanties, minder moeite met je dagelijkse taken, spelen met je (klein)kinderen. Meer moeite in de gym, meer plezier in de rest van je leven. Ik heb er zin in en hopelijk tot snel!
Start vandaag
